佳瑪│Jamalady ~ 給你溫柔的呵護

關於部落格



  • 19353

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

大罩杯女性穿內衣的錯誤習慣

2.長期穿著舊內衣
有些女性不喜歡穿著內衣的束縛感,覺得舒服就好,就一直穿著已經失去機能與支撐性的舊胸罩,而導致乳房下垂及擴散。其實內衣也是有使用期限的,尤其當你的罩杯愈大,承受的重力愈大,更應該隨時注意有內衣是否已失去支撐乳房的功能、是否因長期清洗而變形了。一般來說,視平常有幾件內衣在換穿,最好平均三~六個月檢視一下內衣的功能,才能維持完美的胸型。


3.趴睡或不穿內衣睡覺
許多人在午餐後,習慣
趴在桌上休息片刻。對於大罩杯女性來說,要避免這個姿勢!因為趴睡容易壓迫乳房組織,讓乳房的血液循環變差,不但會導致胸部提早老化,更因為地心引力會讓乳房皮膚下垂、外擴及變形。因此午睡時,最好採取仰臥的姿勢,並在背後墊一個小靠枕,以減少對胸部的壓迫。而不穿內衣睡覺對大罩杯女性來,會造成胸部相當大的壓力,一個翻身可能就會造成肌肉的拉扯,長期下來可能會造成身體的不適。因此睡覺時最好選擇舒適、包覆力強的無鋼圈睡眠款內衣。

4.姿勢不良
在站立時,妳是否有彎腰駝背的壞習慣?如果經常性的彎腰駝背,將會增加腰椎的負擔,還會壓迫胸部組織,而影響胸肌、乳房的發育。因此,最好能夠時時刻刻的提醒自己,注意姿勢的正確,才能讓胸型好看又不會造成腰椎的變形。這也是我們在做量訂內衣時偶爾遇到的困擾,部份消費者在穿上「標準合身」的內衣時反而不適應,因為長期的姿勢不良,在短時間內無法適應「正確的內衣穿法」 ,在此建議各位女性,為了要有健康的體態,有時必需要忍耐度過這個磨合期,請大家加油!

5.缺乏重力訓練
女生害怕做重量訓練會讓自己練就一身肌肉,其實不需擔心,除非妳做大量的訓練,否則不必擔心會變成金鋼芭比。重力訓練可以強化適量的胸肌,可以讓乳房變的較為結實,不但可以讓胸部自己UP起來,也較不易有下垂狀況產生,所以大罩杯女生們,每天只要十分鐘,舉舉啞鈴,做做擴胸運動,會讓你的胸部看起來更立、挺、美哦!



 
相簿設定
標籤設定
相簿狀態