追蹤
佳瑪│Jamalady ~ 給你溫柔的呵護
關於部落格
  • 19680

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

bye bye 游泳圈

瑜珈>>扭轉式
促進消化系統的舒活,透過身體的扭轉按摩內臟,以達到消化順暢的效果,並可緊實頸部、腰部及大腿線條,讓身體曲線更動人哦!






依此順序,重覆左右互換數次,以達到伸展運動之效果。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態